Il selenio rappresenta insieme allo iodio un elemento fondamentale per il funzionamento della tiroide. A cosa serve, cosa comporta la sua carenza e come integrarlo con l'alimentazione.

Affrontare il passare degli anni in salute con un'alimentazione corretta e allenamento per il corpo e lo spirito.

Qualche consiglio su come disintossicare l'organismo dopo gli eccessi delle feste e una breve lista di cibi che possono aiutarci in questo senso.

Uno studio ha mostrato che l'assunzione delle bacche di goji incrementa l'effetto del vaccino antinfluenzale migliorando la resistenza agli attacchi patogeni

E`possibile integrare le bacche di goji nell'alimentazione di animali domestici?
Quali benefici possono trarne e a cosa fare attenzione.

Numerosi studi hanno messo in evidenza una correlazione fra il pH organico e l’insorgere o il persistere di diverse patologie. Nonostante il tema della dieta acida - basica sia oggetto di discussione fra fautori e oppositori, è appurato che alcuni alimenti favoriscano una maggiore acidità del pH.

Di quali nutrienti ha bisogno la pelle per mantenersi sana e tonica negli anni?

Quali cibi ci aiutano a mantenerci sani e vitali in autunno quando le giornate si accorciano e aumenta il rischio di contrarre malattie?

Le patologie cardiocircolatorie sono tra le più frequenti “malattie del benessere” e fra le prime cause di morte nei Paesi occidentali. L’alimentazione è uno dei motivi principali dell’insorgere di queste patologie ma al contempo proprio per questo è la chiave per prevenirle.

Quali acidi grassi sono contenuti nelle bacche di goji e in che modo aiutano la nostra salute?

Quali cibi aiutano la nostra mente a star bene migliorando concentrazione e memoria ma anche prevenendo patologie neuro-degenerative?

"Mens sana in corpore sano" recitava l'autore latino Giovenale - E la salute, è indubbio, passa per l'alimentazione.
Come aiutare attraverso l'alimentazione il nostro cervello a mantenersi sano e vitale.

Che si tratti di artriti, bronchiti, sclerosi multipla, tumori, diabete o ipertensione, il numero delle patologie che hanno all’origine un processo infiammatorio cronico è in costante aumento nei Paesi occidentali. Prevenirle attraverso l'alimentazione è possibile.

Uno dei processi responsabili dell'invecchiamento cellulare e della comparsa di numerose patologie è la glicazione.
Un'alimentazione corretta e un buon apporto di antiossidanti aiutano a combatterla.

Il fegato è una delle principali stazioni di disintossicazione dell'organismo da tossine e sostanze nocive.
Come proteggerlo e favorirne il lavoro grazie alle bacche di goji ed altri alimenti purificatori.

Quali sono i tipi di antiossidanti più potenti e quali cibi sono ricchi di antiossidanti?

Quali sono i tipi di antiossidanti più potenti e quali cibi sono ricchi di antiossidanti?

Solo gli antiossidanti sono in grado di interrompere la reazione a catena innescata dai radicali liberi e proteggere in tal senso le cellule da danni permanenti.

Capire meglio i processi ossidativi e le conseguenze. Nella prima parte conosceremo meglio i radicali liberi e gli effetti sull'organismo a livello microscopico e macroscopico.

Combattere l'artrite con l'antiossidante superossido dismutasi (SOD)

La degenerazione maculare senile è una delle cause principali di cecità in età avanzata.
È una malattia non curabile ma di cui si può diminuire il rischio di comparsa grazie ad uno stile di vita sano e all'alimentazione

Nelle bacche di goji sono presenti quattro polisaccaridi unici in natura, gli LBP, lycium barbarum polisaccharides, che costituiscono un aiuto per il sistema immunitario e un'arma contro lo stress ossidativo da attività fisica.

L’acido ellagico, un composto fenolico presente nelle bacche di goji, ha dimostrato di possedere un ottimo potenziale antiossidante in test clinici e di laboratorio.

Cosa sono in realtà e perché sono dannosi?

Un giusto apporto giornaliero di cromo aiuta a tenere sotto controllo il livello di glucosio nel sangue.
Sono sufficienti poche bacche di goji per coprire il fabbisogno giornaliero.

Le bacche di goji aiutano il cuore impedendo l'ossidazione del colesterolo LDL

L’elevata presenza di carotenoidi nelle bacche di goji rende le bacche di goji un’alimento prezioso per la salute della pelle e degli occhi.

È con grande piacere che inauguriamo oggi il progetto Amici del Goji, il primo grande progetto di osservazione su scala nazionale della crescita
del goji in Italia.